Vitamina D3 Calcium Nahrin: fuori catalogo, le alternative

⚡ Risposta Rapida

Vitamina D3 Calcium era un integratore Nahrin con vitamina D3 da licheni (quindi di origine vegetale), calcio, estratto di ortica e acido folico. Oggi non è più nel catalogo: la sua pagina ufficiale porta a Vitamin D3 Complex, l'integratore di vitamina D che Nahrin propone adesso e che usiamo al suo posto.

Com'era fatta Vitamina D3 Calcium

• Vitamina D3 (colecalciferolo da licheni): contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio, al mantenimento di ossa normali e della normale funzione muscolare, e alla normale funzione del sistema immunitario.
• Calcio: è necessario per il mantenimento di ossa e denti normali e contribuisce alla normale funzione muscolare.
• Acido folico: contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale funzione del sistema immunitario.
• Estratto di ortica: una pianta tradizionalmente usata in erboristeria come fonte di sali minerali.

Nella versione precedente di questa pagina c'erano frasi come "aiuta a difenderti dalle malattie e infezioni" o l'ortica "per il trattamento di disturbi muscolo-scheletrici": un integratore non può promettere questo, per cui le abbiamo tolte. Le indicazioni qui sopra sono quelle autorizzate dal Regolamento UE 432/2012.

Le migliori alternative

• Vitamin D3 Complex: è il prodotto a cui oggi rimanda la vecchia pagina ufficiale. Contiene anch'esso vitamina D3 e calcio (125 mg per capsula), insieme a magnesio, zinco, boro e vitamine del gruppo B, ma la formula non è identica: nella sua scheda trovi dose, ingredienti e avvertenze aggiornati.
• Magnesium Complex: se cerchi un minerale per ossa e muscoli, il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione muscolare.

Se ti serviva soprattutto il calcio, parlane con il medico: spesso buona parte della quota necessaria arriva già dall'alimentazione (latticini, acque calciche, verdure a foglia), e un'integrazione va valutata caso per caso.

Avvertenze

Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non sommare più integratori che contengono vitamina D senza averne parlato con il medico. In gravidanza, in allattamento, se prendi farmaci o hai problemi ai reni o calcoli, chiedi prima al medico.

Domande Frequenti

Vitamina D3 Calcium Nahrin si trova ancora in vendita?

No, sul sito ufficiale non è più disponibile: il suo indirizzo oggi porta a Vitamin D3 Complex.

Vitamin D3 Complex contiene anche il calcio?

Sì, 125 mg per capsula, insieme a 2000 UI di vitamina D3, magnesio, zinco e boro. Non ha però l'estratto di ortica che c'era in Vitamina D3 Calcium.

Ho ancora una confezione di Vitamina D3 Calcium: posso usarla?

Sì, se non è scaduta, seguendo la dose riportata sull'etichetta. Non abbinarla ad altri integratori di vitamina D senza il parere del medico.

Quale integratore di vitamina D scegliere?

Dipende dalle tue esigenze e dai tuoi valori: scrivici su Instagram per un consiglio gratuito, e per i dosaggi fai sempre riferimento al tuo medico.